喝过天山情乳制品的消费者对我们的产品都比较青睐，早已不再纠结天山情牛奶好吗？天山情牛奶怎么样？之类的问题，他们其中的一部分人更多的是在考量牛奶和酸奶的区别和各自特点，下面跟着小编一起来看看吧。

单单从热量上来看，酸奶的热量相对纯牛奶会更高一些，酸奶中会加入少量的糖，此外全脂加糖酸奶的热量相对于全脂无糖酸奶的热量会再高一些。

从营养成分上来讲，酸奶和牛奶的差异并不是很大，它们都是补充钙的主要来源之一，也是蛋白质、各种维生素的来源。从身体调节和健康上来讲，酸奶更多的能够帮助人体改善肠胃的，是大家公认的健康食品。从饱腹感上来说，酸奶和牛奶都很好，轻微饥饿时喝一杯牛奶或酸奶都可以很好的解决迫切食欲问题，同时还能减少下一餐的进餐量，但饭后喝便没有此作用了。酸奶的原料便是牛奶，它是鲜牛奶经巴氏法消毒后加入有益的乳酸菌，再经发酵而得，它能够在一定程度上促进人体对牛奶中营养成分的吸收与消化。

喝牛奶好还是喝酸奶好？天山情相信通过以上讨论大家已经有了一定的想法，对于不同人和不同喜好科学选择饮用均可。更多问题请关注天山情官网，我们将为您提供更多新鲜资讯。